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如何选择跑步机
消费者在选购跑步机时,不应盲目追求跑步机的档次,也不要因为赶时髦而选购已经淘汰
的旧式机械跑步机,而要根据自身的健身目标,选择一项适合自己健身需求的跑步机。

挑选跑步机的几个重点:


  台面厚度:台面的厚度是减少关节冲击的关键,要选择材料厚的台面,最好是双层,
如果台面过薄还容易造成台面弯曲,变形,造成危险。

  台面长度:台面越大越长会让你在运动的时候有更多的空间。也更有安全感。

  速度调节:一个标准的跑台的速度范围应该在0-20公里/小时,在你增减速度的时候,
应不会感到明显的惯性。

  倾斜角度:选择可以调节台面角度的跑步机,模拟爬坡行走,上坡跑,可以给运动带
来更多乐趣和变化。

  智能调整功能:目前世界最先进的跑步机会在你设定程序之后,根据你的心率自动调
整速度和角度,以便帮你达到训练心率。

  控制面板:标准跑台的控制面板至少应有上面提到的基本显示功能,有些跑台还会有
更个性化数据显示和存储功能。

 
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